Protože při jednom hovoru se mne mladá slečna nevěřícně zeptala? Vy opravdu milujete svou práci?
A já bez váhání odpověděla ano. Slečna nevěděla jaké je mé zaměstnání, ale v naší společnosti je to bohužel takhle nastavené, 90% lidí chodí do práce s odporem, nevolí nebo se honí za kariérou a nedokážou užívat života, mít se rádi, být šťastní.
Byla jsem na tom kdysi úplně stejně. Byla jsem v práci nespokojená, a o smyslu práce se už vůbec nedá hovořit.
Někdo by mohl namítnout že to není práce, ale pro mne je. Zároveň mě hrozně baví, naplňuje radostí a spokojeností. Hlavně když lidé reagují a píšou mi emaily, sms zprávy, prostě je tu odezva, toho jak se jim začal měnit život. Jsem dá se říct úplně v euforii, je to nepopsatelné jste prostě šťastní. Že opravdu lidem pomáháte a to co děláte má opravdu smysl.
Pracuji především s metodou SRT ( Spiritual Response Therapy). Touto metodou se napojím na člověka samozřejmě s jeho svolením a s žádosti řešit problém s kterým si neví rady.
Co to znamená?
Jsem jen prostředník, V.Já dané osoby mě vede k příčinám problému které můžu pročistit a tím pádem příčiny a překážky už nejsou, tak se začnou odehrávat nové situace v životě. Příjdou nám do cesty noví lidé, ti staří známí se nám z ničeho nic ozvou, zavolají. Skončíme s práci protože tahle stávající není pro nás ta pravá jen jsme se tam měli něco naučit a je čas jít dál, příjdou nám do cesty nové informace v podobě článku, knih atd… problémy se začnou řešit a kousky života skládat jako půzle kousíček po kousíčku.
Někteří lidé se hned po čištění zklidní, zjistí že to co si mysleli, že je doposud důležité, nemá ve skutečnosti skoro žádnou cenu a už vůbec ne hodnotu v našem uspěchaném životě. Že se vlastně honili za přeludem. Přehodnotí svůj žebříček priorit. Začnou si užívat života, zpomalí, začnou rozjímat a všímat si doteď obyčejných věcí, které až tak obyčejné nejsou. A to je pro mne další radost.
Avšak je tu oněch 5% kdy se stává že pokud si dušička naplánovala nějakou situaci, problém řešit nebo si projít z jakéhokoliv důvodu poznání nezmůžu nic a je to práce té dané osoby se s tím poprat. Vždy se ale snažím člověka nasměrovat, poradit, co by mohlo pomoci, doporučit knihu atd… I tito lide se mi někdy ozvou jak se naučili poslouchat své tělo, odpouštět a pracovat na sobě. Což je samozřejmě pro ně jedna z nejcennějších lekcí v tomto životě i pro mne je čest a radost že jsem je mohla kousek jejích cesty podporovat a doprovázet.
Jsou tu taky jednotlivci u kterých se změny začnou projevovat velmi pomalu a trvá i několik měsíců než si jich všimnou. Většinou až když jdou v mysli pozpátku že ke změnám docházelo hned ze startu po pročištění ale velice nenápadně a pomalu. O to ještě větší radost mám když mi tito lidé napíšou poděkování třeba až po půl roce, nebo dokonce i po roce.
Dnes už pracuji z 95% na dálku, jelikož napojit se na Vás mohu ať jste kdekoli. Když jsem poprvé čistila touto metodou lidi až s Kansasu (Stát USA). Věděla jsem že tato terapie funguje i na dálku, ale byla jsem zvědavá jestli tito lidé i přes tu dálku budou vnímat nějaké pocity. A věřte nebo ne ,,Ano“ pocity které mi popisují lidé u nás v naší republice jsou opravdu shodné.
Akorát mám dojem že čím dál jsou lide ode mne vzdálení vše probíhá skoro okamžitě, myslím tím řešení situací s kterými se na mne lide obracejí. Mam pocit že se tou dálkou energie kumuluje a znásobuje. Nejsem fyzik tak že to neumím vysvětlit, ale je to velmi častý jev který jsem vypozorovala. Když vám ihned na druhý den člověk zavolá celý natěšený, a popíše vám situaci která se právě odehrála. Jste prostě šťastnými že děláte právě tuto smysl plnou práci.
Mohla bych uvést krásné sms zprávy nebo emaily ale většinou se v nich nachází intimní a osobní informace. Takže uvedu jen konec jedné zprávy.
Moc dekuji za cisteni a otevreni oci, srdce, mysli.
Nadčasová kniha Čtyři dohody od mexického spisovatele Dona Miguela Ruize už několik let inspiruje miliony čtenářů po celém světě. V České republice se povědomí o tomto díle rozšířilo především zásluhou Jaroslava Duška.
Ve čtyřech dohodách odhaluje don Miguel Ruiz zdroj omezujících názorů, které nás připravují o radost a vedou ke zbytečnému utrpení. Tradiční tajné učení starých Toltéků nás vedou k osobní svobodě.
Abychom dokázali přijmout Čtyři dohody, budeme potřebovat silnou vůli – ale dokážeme-li s těmito dohodami žít, dojde v našem životě k okouzlující proměně, naučíme se žít a prožívat svobodu, opravdové štěstí a lásku.
Pojďme si shrnout poselství z této knihy
Dohoda první: Nehřešte slovem
Pokud se chceme osvobodit, pokud chceme být šťastní, pokud chceme překročit rovinu existence, která je peklem. Říkejte jen to, co si myslíte. Vyhýbejte se užívání slova proti sobě nebo k pomlouvání druhých. Užívejte sílu slova ve jménu lásky a pravdy. Užívejte slovo správným způsobem, ve jménu lásky. Je to velmi silná dohoda.
Naše slovo je dar, který pochází od Boha. Slovem vyjadřujeme tvůrčí schopnosti. V závislosti na tom, jak je užíváno, může nás slovo osvobodit nebo zotročit. Veškerá kouzla, která máme k dispozici, jsou založena ve slovech.
Musíme začít chápat, co slovo dělá. Pokud porozumíme první z dohod, nehřešit slovem, začneme si uvědomovat, jak se v našem životě vše mění. Slovem můžete druhého člověka zaklít, nebo ho ze zakletí vysvobodit. Slovo může stvořit ten nejkrásnější sen, anebo vše kolem zničit. Nehřešíte-li slovem, šíříte kolem sebe krásu a lásku.
Dohoda druhá: Neberte si nic osobně
Co druzí říkají a dělají je projevem jejich vlastní situace. Názory druhých odpovídají tomu, čemu tito lidé věří, a proto ať si o vás myslí cokoli, ve skutečnosti se vás to netýká. Vždy to vypovídá jen a jen o nich.
Když budete imunní proti názorům a činům druhých, nestanete se obětí zbytečného utrpení.
Osobní důležitost neboli braní věcí osobně, je maximální výraz sobectví, protože vychází z domněnky, že všechno se týká „nás“. Myslíme si, že my jsme za všechno zodpovědní, to vzniká v průběhu naší výchovy.
Když si bereme věci osobně, cítíme se uražení a naší reakcí je obrana našich názorů, což vede ke konfliktům. Když skutečně uvidíme sami sebe a lidi takové jací jsou, aniž bychom to brali osobně, nemůže nás nikdy zranit nic z toho, co říkají nebo co dělají a nebudeme zraňovat sami sebe.
Dohoda třetí: Nevytvářejte si žádné domněnky
Komunikujte s ostatními tak jasně, jak jenom dovedete, aby jste se vyhnuli nedorozuměním a smutku. Pouze touto jedinou dohodou dokážete zcela změnit svůj život.
Máme sklon vytvářet si o všem domněnky. Vytváříme si domněnku, že každý vidí život tak jako my. Předpokládáme, že ostatní myslí stejně, jako myslíme my, posuzují vše stejně jako my a zneužívají vše stejně jako my. A z tohoto důvodu máme strach být uprostřed jiných sami sebou.
Všechen smutek a drama, které jste doposud prožili, pramenily z vašich domněnek a z vaší vztahovačnosti. Máme strach být uprostřed jiných sami sebou. Protože si myslíme, že nás bude každý soudit.
Ode dne, kdy si přestaneme vytvářet domněnky, budeme komunikovat jasně a přesně, bez emocionálního jedu. Bez vytváření domněnek bude naše slovo bez hříchu. Změní se vaše vztahy, všechno bude jasné – toto je to, co chci, toto je to, co chcete vy.
Na těchto principech je založen celý náš svět, ve kterém jedni ovládají druhé. Prvním krokem je uvědomit si tyto návyky a pochopit důležitost této dohody.
Dohoda čtvrtá: Vždy dělejte vše, jak nejlépe dovedete
Dělejte vše co nejlépe proto, že vás to těší a naplňuje, ne proto, že očekáváte odměnu. Nezištné skutky vám přinesou radost a nečekanou odměnu a také se vyhnete zbytečným soudům a lítosti.
Máme-li rádi to, co děláme, děláme-li vše jak nejlépe dovedeme, pak si skutečně užíváme života, bavíme se, nenudíme se. Děláme to tak, protože to tak dělat chceme, nikoliv proto, že musíme. Nečinnost je totiž způsob, kterým popíráme život. Máme-li vyjádřit co jsme, musíme jednat.
Bůh je život. Nejlepší způsob, jak říci: „Děkuji ti, Bože“, je nezabývat se minulostí a žít v přítomném okamžiku, právě nyní a zde. Když nám již život vezme cokoliv, nechejme to být. Když se vzdáme minulosti, umožní nám to žít plně v přítomném okamžiku a můžeme si vychutnat sen, který se právě nyní odehrává.
Narodili jsme se s právem být šťastní, na lásku, na radost a na sdílení naší lásky. Jsme živí, tak život vezměme a těšme se z něho. Prochází námi život – Bůh a jeho existenci dokazuje právě naše existence. Naše existence je důkazem existence života a energie.
Nepotřebujete nic vědět nebo něco dokazovat. Stačí být, riskovat a těšit se ze života, to je vše, na čem záleží. Řekněte NE, když se vám chce říci ne, a ANO, když se vám chce říci ano. Máte právo být sami sebou, ale sami sebou můžete být jen tehdy, když vše děláte tak, jak nejlépe dovedete.
Budete-li znovu a znovu dělat vše co nejlépe, stanete se mistry osobní transformace. Vaše návyky hřešit slovem, brát si věci osobně a vytvářet si neustále nějaké domněnky se budou projevovat čím dál vzácněji až nad vámi úplně ztratí svou moc.
Čtyři dohody jsou souhrnným mistrovstvím proměny, jedním z mistrovství Toltéků. Je třeba je pouze přijmout a respektovat jejich smysl a sílu, tak se sami stanete mistry proměny. Buďte vytrvalí, porušíte-li nějakou dohodu, začněte znovu druhý den a opět další den. Zpočátku to bude těžké, ale den ode dne to bude stále snazší.
Malé děti téměř vždy kreslí slunce s obličejem a úsměvem. Jeho vědomí není diskutováno ale jednoduše přijímáno. A ta tvář má oči: slunce nejenže vyzařuje světlo, ale i vidí. Podobné zobrazení slunce lze nalézt ve všech civilizacích, včetně Egypta, Babylónie, Řecka, Říma, Indie a celého křesťanského světa.
Egypťané a jiní starověké národy uctívali Slunce jako boha – neboť znali naprostou závislost všeho života na slunečním záření.
Nedávno bylo zjištěno, že slunce zní ozvěnou jako gong – miliónem tónů, kdy každý se odráží tam a zpátky mezi různými vrstvami vnitřku slunce, jejichž ozvěny jsou určeny právě těmito tóny. Kromě tohoto mimořádně složitého prostorově-časového průběhu vibrací jsou s jevy na povrchu slunce, jako jsou právě sluneční skvrny, spojeny i oscilace, perturbace a harmonické kmity elektromagnetického pole.
Hudba je jediný způsob jak se dozvědět o srdci Slunce, protože světlo, které ze Slunce vidíme, pochází z jeho vnější strany. Magnetické bouře na Slunci jsou tak intenzivní, že mohou narušit rádiovou komunikaci, způsobit, že se poštovní holubi ztratí a jinak ovlivnit to co se děje na zemi.
Možná že slunce dokáže přemýšlet takovým způsobem, který si my při své omezené schopnosti myšlení můžeme jen stěží představit. Jeho myšlenky jsou spojeny s jeho neustále se měnícími vzorci vibrační aktivity. Tímto způsobem si lze vědecky představit, že by slunce mohlo být vědomé.
Slunce nám dává život a Zlaté Paprsky Slunce jsou nejvyšší vibrací energie Božské Lásky, jejíž vyšším vyjádřením je spousta Božských Světelných Bytostí. Inteligence projektuje sebe jako Světlo a je to inteligence Slunce, která udržuje sluneční systém ve svém energetickém poli. Slunce působí jako Láska – svítí a ozařuje nás všechny stejně bez rozdílu.
Slunce je propojeno s Centrálními Sluncemi. Naše vlastní Centrální Slunce je Alcyone z Plejádského Systému, kterého jsme součástí. Je mnoho Sluncí a Centrálních Sluncí a prostřednictvím těchto Sluncí jsou všechny světy řízeny. Slunce načítá vibrace a pomáhá nám růst.
Meditace Slunce, za svítání nebo při večerním soumraku, nás může postupně naučit, jak udržet mysl v okamžiku tady a teď. Ve sluneční lázni se můžeme koupat ráno nebo večer, v zimě nebo v létě.
Meditace v přírodě
Můžete si pořídit pro meditaci sluneční kámen, například citrín a během meditace držet v otevřených dlaních.
Ruce složíme uvolněně do klína, a dlaně otočíme směrem ke Slunci. Nedokážeme-li ze začátku, během prvních dnů, udržet mysl bez myšlenek, opakujeme si pro udržení pozornosti tuto nebo podobnou mantru: ,,Čerpám životadárnou sluneční energii, vdechuji ji celým svým tělem. Vydechuji požehnání sobě i Matce Zemi.“ Čím více se otevřete, tím více světla si přinesete do svého života. Vnímejte, jestli k vám přicházejí obrazy, nebo myšlenky, které vám mohou napomoci vyřešit vaše problémy.
Udržet pozornost po dobu jedné či dvou minut by pro vás časem neměl být problém. Na konci tohoto slunečního rituálu poděkujeme Slunci za jeho životadárnou sílu, a požehnáme Lásku Zemi.
Meditace s Gazardielem
Strážný anděl vycházejícího a zapadajícího Slunce
I vy máte centrum sluneční energie: Centrum sluneční čakry se nachází za solar plexem. Tato důležitá oblast obsahuje potenciální sily vaší vůle a mysli, ačkoli ji často omezují uvězněné emocionální turbulence, které také sídlí v této oblasti. Přivolejte při sluneční meditaci sluneční energii, aby vám dodala silu, ať je venku jakékoli počasí. Když přizvete na pomoc i mě, pomohu vám vdechovat lásku a zlatou energii do solar plexu.
Pak si můžete představit, jak se tato oblast vašeho těla halí do zářivě zlatých paprsků. Sluneční energie vám dodá silu k uskutečnění vašich přání. Energii můžete ale vyslat i do celého těla – rozptýlíte tím bolest a uzdravíte všechna energetická centra – nebo skrze své nohy k srdci matky Země, což vám dodá rovnováhu a pomůže napravovat zkázu, kterou jí ustavičně způsobuje sobecké chování lidstva. Až podniknete tento krok, můžete požádat anděly, aby otevřeli vaši vůli a mysl pro duchovní růst.
Nad čím se podivovat více – nad obrovským přívalem světla, který zaplavuje Zemi každým okamžikem už čtyři a půl miliardy roků? Nebo máme žasnout nad nesmírnou marnotratností Slunce, s jakou vysílá svoji energii do bezedných vesmírných temnot? Nebo kroutit nechápavě hlavou nad lidskou nevšímavostí, nevděčností a netečností k tak cennému a životně důležitému daru od Slunce?
Dávání a přijímání jsou rovnocenně důležité energie a obě jsou nutné pro vyrovnaný život. Služebníci světla jsou od přírody dárci a opatrovatelé. Mají ve svých duších, instinktech a DNA pomoc druhým, aby se cítili lépe a zdravěji. Je však nezbytné všechno to dávání vyrovnat stejnou mírou přijímání. Přijímání je vám možná proti srsti, protože vás ego nutí cítit se:
Zavázáni:„Když mi něco dáš, budu ti dlužit.“
Nepotřební:„Dokud jsem já tím, kdo dává, jsem potřebný/á. Ale když mi dáš něco ty, pak budu potřebovat já tebe.“
Bez kontroly:„Mám sebe a svou činnost pod kontrolou, ale nemohu kontrolovat, když ty něco dáváš mně.“
Provinilí:„Necítím se hoden/hodna toho, abych od tebe něco přijímal/a.“
Pasivně-agresivní: „Nechci, abys měl z mé radosti pocit uspokojení.“
Tyto (obvykle nevědomé) pocity a strach založený na egu mohou mít své kořeny v minulých životech, kdy jste hráli roli služebníka či otroka, nebo jste byli nějakým jiným způsobem pod kontrolou. Obvykle však tyto bloky pramení z naslouchání egu, které je celé o strachu, a jeho záškodnickým plánem je, abyste zapomněli na svou božskou identitu a smysl života. Ego vás a ostatní chce udržet ve strachu a nejistotě, protože to představuje jeho zázemí a živnou půdu.
Naštěstí nemáte jediný důvod naslouchat blábolení ega, neboť onou důležitou částí, která provádí duchovní služby, jež nabízíte, je vaše Vyšší Já, které je jedno s Bohem. Vaše Vyšší Já totiž duchovním učitelem, léčitelem a služebníkem světla již je. Prostřednictvím svého Vyššího Já vyjadřujete čirou božskou lásku, moudrost a tvořivost jako jasným prizmatem slunečného dne.
Pokud pouze rozdáváte a nedovolíte si přijímat, budete mít pocit vyhoření a vyčerpanosti.Budete se také cítit rozmrzele, protože někde hluboko uvnitř si budete přát, aby druzí uhádli vaše přání a splnili je. To ale ve vztazích není fér. Musíte lidem říct, co je pro vás důležité. Jestliže k vašim potřebám nastavují hluché ucho a vy jste je jasně nastínili, pak je asi na čase tento vztah přehodnotit.
Dávání představuje mužskou energii a přijímání zase ženskou.Jak jsem probrala ve své knize Božská magie, pro správně vyvážený život jsou zapotřebí obě dvě. Mimoto jsou přijímání a ženská energie základem parapsychologického uvědomění. Abyste mohli slyšet božská poselství, musíte být vnímaví. Jinak povedete rozhovor, v němž nikdo neposlouchá.
Dávání a přijímání procvičujte každý den, a to alespoň třikrát. Když vám někdo nabídne pomoc, usmějte se a řekněte: „Ano, prosím“ nebo „Děkuji“. Předejte vinu či jiné těžké emoce Bohu a andělům. Výjimky tvoří případy, kdy máte silný vnitřní pocit, abyste si s danou osobou nic nezačínali. Vždy poslouchejte vnitřní pocity.
Když vám budou studenti či klienti platit, prostě jim jen poděkujte a napište účtenku.Nehovořte, prosím, o tom, jak je vám přijímání peněz proti srsti, a jak provinile se cítíte. Tento rozhovor si schovejte pro Boha a své strážné anděly, kteří vám dokážou dodat jistotu a uzdravit vaše pocity.
Tím, že za své služby přijímáte platbu, provádíte „výměnu energie“, kde darované z vaší strany je vyrovnáváno přijetím platby. Vaši studenti a klienti ještě víc ocení vaše služby, protože dali za výměnu něco hodnotného, aby je získali.Vůbec se nelišíte od jiných léčitelů, kteří přijímají peníze, jako jsou lékaři a sestry, kteří také vykonávají posvátnou profesi jako vy
Když za své služby určíte cenu, dostane se vám podpory v mnoha důležitých oblastech.Tyto peníze vám umožní věnovat své učitelské či léčitelské praxi více času. Nepřijmete-li je, pak budete muset trávit cenný čas v práci, abyste peníze vydělali… a to je přesně ten čas, který byste místo toho mohli věnovat službě svým studentům, klientům a Bohu.
Vaše minulé životy, kdy jste stáli s žebráckou miskou, jsou pryč.Dnes jste profesionály, kteří si za svou práci zaslouží mzdu. Nezapomínejte, že Bůh odpovídá na modlitby i prostřednictvím lidí. Vaši studenti a klienti, kteří vám chtějí za práci zaplatit, jsou součástí odpovědi na vaše modlitby.
Prostě jen řekněte „Ano“ a „Děkuji“ a dovolte si přijímat.
* * *
– z knihy Andělská terapie – pracovní kniha, Doreen Virtue
Tajemství splnění našich přání spočívá v jejich správné formulaci. Existují určité zákony, jak si od Vesmíru přání „objednávat“. Nesmí například být podmínkou vyplnění dalších přání a musí ve vás vyvolávat pouze pocity. Pamatujete si vůbec, kolik přání se vám nevyplnilo čistě jen proto, že jste se se svými plány svěřili úplně každému? To přímo ovlivnilo vyplnění toho, co jste chtěli. Jak tedy přimět Vesmír, aby vás uslyšel a změnil vaše sny v realitu?
Aby se přání vyplnilo, je třeba dodržet 6 pravidel
1. Pouze jedno přání
V okamžiku „objednávky“ musí být přání jen jediné. Někdo si například přeje, aby nějakou kouzelnou cestou zíkal šest milionů korun, jimiž hodlá zajistit nákup nového bydlení, auta, cestování a vzdělání. To však je přehnané přání, ukrývající v sobě několik dalších, která s tím základním nejsou nijak spojena.
Aby Vesmír zareagoval, je třeba složené přání rozdělit na základní části, z nichž každá bude samostatná.
2. Přání nemůže podmiňovat splnění dalších přání
Má-li se přání vyplnit, je třeba si ho dobře promyslet. Vraťme se k těm šesti miliónům. Otázka: K čemu vám budou ty peníze? Odpověď: Chci si koupit byt, auto, jet na dovolenou, zaplatit dluhy atd… A teď je třeba nad každou z těch částí popřemýšlet samostatně.
Otázka: K čemu vám bude byt? Odpověď: Zbavím se rodičovského dozoru. Další otázka: A co bude, když se vaše přání splní? Odpověď: Budu… Dá-li se vaše přání vyjádřit pocity, je to přání, které si u Vesmíru můžete „objednat“.
3. Přání musí vyvolávat pouze pocity, ne myšlenky na další přání
Vraťme se k přání koupit byt. Pokud je byt cestou, jak se zbavit rodičovského dozoru, je třeba si „objednat“ přímo zbavení se dozoru, vždyť pokud si to rodiče usmyslí, budou vás dozorovat kdekoli. I v novém bytě. Pokud sníte o krásném princi, přání musí znít nikoli „chci potkat prince“, ale „chci se vdát za prince“.
4. Přání musí být pozitivní pro všechny
To znamená, že nesmí nijak poškodit lidi kolem vás. Samozřejmě, že vyhnout se úplně všem komplikacím není snadné. Může se tak stát, že byt, o kterém sníte, získáte smrtí příbuzného.
Nicméně občas se stane, že lidé vysloveně chtějí poškodit někoho, kdo jim ublížil. Předtím, než někomu budete přát něco špatného, byste se měli zamyslet, zda máte skutečně absolutní pravdu a váš pohled na věc je ten správný. Pamatujte si, že všechno se vám vrátí, jako bumerang. Je jistě žádoucí, aby se k vám vracelo jen to dobré. Proto nedoporučuji přát nikomu nic špatného.
5. Přání se musí týkat pouze vás
Často jsou naše přání spojena s blízkými lidmi. Například: „Chci, aby moje dítě…“ nebo „Přeji si, aby manžel, dcera…“. Bohužel však taková přání Vesmír neplní.
Aby se přání vyplnilo, musí se týkat výhradně vás a vašich citů. Vše, co je potřeba, je jeho znění správně upravit. Například: „Chci být pyšná na svého syna, že je premiant“, nebo „Chci, aby se mi manžel víc věnoval“.
6. Přejte si jen to „nej“
Když už o něčem sníte, pak o tom nejnej… Chcete auto? Pak si přejte to nejlepší, vždyť všechna omezení ve vašem životě jsou důsledkem malého rozletu fantazie.
Doplňující doporučení ke splnění vašich přání
Začněte s málem. Díky splnění drobnějších přání pocítíte sílu. To vám dodá jistotu.
Nevažte se na čas. Aby se přání vyplnilo, pusťte ho jen tak do prostoru. Vesmír sám ví, kdy je nejlepší vaše přání splnit, proto vypněte a zapomeňte na časový rámec.
Dávejte pozor. Sledujte náhody, které se vám dějí. Všechno, co se přihodilo „samo od sebe“ nebo „z ničeho nic“, je počátkem naplňování vašeho přání.
Nechte minulost jít a berte změny s radostí, důvěřujte svým pocitům.
Mlčte! Má-li se vaše přání vyplnit, nesmíte o něm vykládat všem okolo, ani svým blízkým ne. Pamatujte, že čím menší okruh lidí vaše přání zná, tím menší je pravděpodobnost, že ho ovlivní vlastními přáními.
Zbavte se negativity. Při posuzování svého přání zapomeňte na všechny negativní myšlenky a pocity. Nikdy například nepřejte nezdar konkurentovi v rámci touhy po úspěchu v podnikání. Myslete pouze na svůj úspěch.
Nezapomeňte si zapsat... Každé přání můžete zapsat na zvláštní list papíru a uchovat ho. Pravidelně ho kontrolujte.
Nezapomeňte, že sny se plní. Jen je třeba si věci správně přát, nezapomeňte při vizualizaci na detaily. Důvěřujte sami sobě, Vesmíru a nikdy o svém přání nepochybujte!
VDĚČNOST JE KLÍČ, KTERÝ OTEVŘE DVEŘE, KTERÉ SE VE VAŠEM ŽIVOTĚ ZDAJÍ BÝT ZAVŘENÉ Lorna Byrne
Šťastný může být jen ten, kdo dokáže být vděčný – Někteří lidé musí neustále dávat najevo nespokojenost, neustále protestovat, stěžovat si, srovnávat se a závidět druhým. Když ale člověk nic nepovažuje za samozřejmé a naučí se děkovat i za malé věci, objeví mnoho důvodů ke spokojenosti. Cítíš-li se slabý, nemocný a nešťastný, začni děkovat, povede se ti líp.
Vděčnost dokáže rozpouštět negativitu, bez ohledu na její podobu.
MNOZÍ VYHLÍŽEJÍ NĚJAKÉ „VELKÉ ŠTĚSTÍ“ A PŘEHLÉDNOU TAK MNOHO KRÁSNÉHO
Mnoho lidí tráví svůj čas tím, že se soustředí na to, co nemají – na svoje ambice nebo cíle, na peníze, které chtějí vydělávat, na věci, které chtějí koupit sobě a své rodině. Soustředí se na to, co nemají, a zapomínají si všímat toho a děkovat za to, co mají.
Nevšimnou si, kolik pěkných a dobrých věcí ve svém životě mají. Je třeba si všímat i všedních dní, neboť i ty v sobě mají kousek pravého štěstí.
Pokaždé, když ze srdce poděkujeme Bohu – nebo nějakému člověku – naše radost a požehnání vzrůstají.
VDĚČNOST PROMĚŇUJE, A ROZJASŇUJE TEMNOTU
Často se stává, že člověk, který má mnoho hmotných věcí, nechápe, že někdo, kdo podle něj má mnohem méně než on, se zdá být šťastnější než on. Důvod je prostý – ten někdo, kdo se zdá mít mnohem méně, si váží toho, co má, užívá si toho a je za to vděčný.
Když se zaměřujeme na to, co nám chybí, cítíme úzkost, děláme si starosti a jsme nespokojení. Neposouváme se dopředu, ale máme tendenci zaseknout se na tom, že se snažíme otevřít dveře, které pro nás v tu chvíli nejsou otevřené, a když tohle děláme, dostáváme se do stresu a máme pocit, že nikdy nedostaneme to, co chceme, což má za následek, že si nevšímáme, a už vůbec nevážíme radostí, které už jsou v našem životě.
Hledím-li totiž na svůj život s vděčností, temnota se rozjasní a hořkost dostane jinou příchuť. Vděčnost mě chrání před malomyslností a zahořklostí.
Vděčnost mi otvírá oči, abych dokázal vidět i vlastní hodnotu. Není totiž zrovna snadné být vděčný i sám za sebe. Často v nás totiž vězí až příliš hluboko sklon k sebeodmítání. Rádi bychom měli jiné tělo, jiné nadání, jiné možnosti.
Rituál vděčnosti:
Pohodlně se posaďte, zapalte bílou svíčku (můžete, nemusíte), zklidněte dýchání.
Projděte si v duchu celý den, týden a pak poděkujte za vše, co se vám podařilo, líbilo, udělalo radost, potěšilo ….
Věty začínejte např.: Děkuji za …….. Jsem vděčný za …………… Cítím velkou vděčnost, že ………..
Důležité – vděk musíte opravdu cítit, mechanické odříkání nefunguje. Vhodné je si všechno napsat.
Příklady : Děkuji za dnešní skvělý oběd. Jsem vděčná za to, že dnes krásně svítilo sluníčko. Cítím vděk za to, že jsem si skvěle popovídala s šéfem, přítelkyní ,maminkou. Že jsem zdravá, můj manžel mé děti i vnoučata.
Pokud vám nefunguje Zákon přitažlivosti jak má, zkuste místo žádání být vděční.
Pokud budete vděční za to, co již máte, Vesmír vám dá více toho dobrého.
Cítíš-li se slabý, malátný a nešťastný, začni děkovat a hned se ti povede líp.
Láska k sobě je základ vnitřní spokojenosti a kvalitních vztahů.
Skoro všichni máme vžité přesvědčení, že mít rád sám sebe je ošklivé. Správné je myslet na druhé. Říkat „ne“ je nemorální. Pokud však chceme v přítomnosti dosáhnout trvalého pocitu štěstí, je na čase naučit se milovat sebe sama
Dítě se narodí přirozeně nastavené na sebelásku. Cítí se dokonalé a nádherné. Automaticky ví, že si zaslouží pozornost a péči svých blízkých. Pokud by v něm rodina podporovala tuto přirozenost, jeho potřebu respektovala, dávala mu lásku a jeho hodnotu nezpochybňovala, pak by z tohoto dítěte vyrostl člověk plný sebedůvěry, sebevědomí a sebeúcty.
Rodiče v rámci společenských dogmat se snaží přesvědčit, že jeho přirozená sebeláska je něco nedobrého a sobeckého.Jeho potřeby začnou potlačovat, trestají jej za projevy jeho jedinečnosti a jeho vlastní čisté názory na svět mu nahrazují svými. Pod záštitou alibistických důvodů, že přece chtějí pro své dítě to nejlepší.
Ničení sebelásky výroky typu:
My s tatínkem nejlíp víme, co je pro tebe dobré!“
To ani nezkoušej, nabiješ si tak akorát nos!“
Ty mě jednou zničíš!“
No vidíš! A máš to! Kolikrát jsem ti říkala, abys to nedělal? Teď mi tu neřvi, když mě neumíš poslechnout!“
No dělej, jak myslíš! Ale pak za mnou s brekem nechoď!
Já tě varovala!“
Na to nemáš!“
Cos to provedl?
To nemyslíš vážně! Teď tě maminka nemá ráda!“
Mám s tebou jenom trápení!“
Proč mi to děláš?
Proč nemůžeš být hodný a poslušný chlapec?“
Teď jsi mě opravdu zklamala. Běž ode mě pryč!“
Dříve či později uvěří, že není dost dobré, že není hodno lásky, že je všem akorát na obtíž, že to, co dělá, nemá žádnou hodnotu, že takové, jaké je, není v pořádku, že druzí mají lepší názory a větší vědomosti.
Co je sebeláska?
Sebeláska je vědomí:
že jako člověk jsem v pořádku i se svými chybami
že mám právo na svůj názor
že mám sílu a moc změnit všechno, co mi v životě nevyhovuje, trápí mě a zraňuje
že se za každých okolností můžu svobodně rozhodovat a mám vždy možnost volby
že mohu dělat vše, po čem toužím, beze strachu, co na to řeknou ostatní
že se svým rozhodnutím nikdy nezavděčím všem a je to tak v pořádku
že mám právo říkat „ne“, kdykoli to tak cítím
že ve své blízkosti nebudu tolerovat lidi, kteří mě nerespektují a mají tendenciznevažovat mou hodnotu
že jako člověk jsem jedinečný a originální
že mám právo na čas jen sama pro sebe, pro své zájmy a péči o své tělo i duši
že je důležité stanovit si své hranice a ty dodržovat
že dokážu s příjemným pocitem přijímat komplimenty
že jsem stejně hodnotná jako všichni ostatní a že má hodnota se zakládá na mé samotné existenci, nikoli na tom, co jsem dokázala nebo nedokázala
Mnoho lidí si plete sebelásku se sobectvím. Sebeláska znamená, že se mám ráda taková, jaká jsem i se svými nedokonalostmi, že se oceňuji a podporuji na cestě za svými sny a cíli, aniž bych při tom někoho využívala či nutila, aby se choval jinak, než je jeho přirozeností. Zároveň si netahám pozornost a uznání od druhých, protože si jej přirozeně dávám sama. Když se mám skutečně ráda, nemusím se chvástat a dokazovat druhým, jak jsem skvělá.
Začněte pěstovat zdravou sebelásku a váš život se jakozázrakem začne měnit.Zasloužíte si být pro sebe vždy na prvním místě! Začněte se řídit vašimi pocity. Každý den se pochvalte. Pečujte o sebe. Říkejte druhým „ne“ i s vědomím, že je tím můžete zklamat. Nenechte se ovlivňovat. Nenechte se manipulovat.Jděte si za svými sny, i když je nikdo ve vašem okolí nechápe.Převezměte plnou moc nad svým životema vším, co k tomu patří!Jen díky tomu může být váš život plný radosti a štěstí!
„Staňte se pro sebe člověkem, se kterým je vám nejlépe, kterého uznáváte, respektujete a ctíte jeho potřeby. Ostatní se k vám přidají!“
Zdravé sebevědomí a sebeláska jsou klíčem ke štěstí.
Je to poměrně jednoduché kouzlo a samozřejmě není v žádném případě invazivní. Je ochranné. Občas se totiž stává, že vedle normální náklonnosti k druhému člověku jde o jakési pouto, které sice není vidět, ale mnoho z vás jistě poznalo, jak funguje.
Člověk chce začít normální život a skoncovat s nějakou částí minulosti.Ale ouha, je tu bytost, člověk, který ne a ne opustit naši podstatu.
A teď vůbec nemluvím o vztahu, kde toho druhého stále milujete.
Jde tu o pouto, které není možné racionálně vysvětlit a které vnímáme nelibě a jako něco, čeho se přes veškerou snahu nemůžeme zbavit. A pozor, tohle nemusí být jen o bývalých partnerech. Takto nezdravý vztah můžeme mít i s kamarádkou, nebo dokonce vlastní matkou či otcem.
Nyní chci popsat, jak se přebytečných energetických vazeb zbavíme. Proč bychom to měli udělat? Jak říká staré přísloví – stokrát nic umořilo osla. Takže ačkoli z našeho těla proudí jen malá část energie směrem k lidem v našem životě, dohromady to může tvoři 10%, ale klidně i více, z naší celkové energetické hladiny.
Vůbec nejhorší myšlenky přináší vztahy nenaplněné, zklamané. Pokud se s vámi někdo rozejde, věnujete mu lítostivé myšlenky, toužíte, aby to bylo jako dřív. A tímto toužením vysíláte neustále stejné přání, stokrát, tisíckrát denně a to je obrovské množství energie.
Proto jsou lidé po rozchodech tak vyčerpaní a unavení. Po každém odcizení se a rozloučení se s člověkem, jenž byl součástí našeho života bychom měli odpoutat vazbu s ním. Jak na to se dozvíte v tomto článku.
Při odpoutávání energetické vazby se uklidněte a nějakým cvičením, na které jste zvyklí, uklidněte svoji mysl. Zhluboka dýchejte, zavřete oči, nekřižte končetiny. Uveďte svoji mysl do stavu absolutního klidu a prázdnoty, nekontrolujte myšlenky, neovládejte je, nechte je volně plynout.
Až se naprosto uklidníte, představte si člověka, na kterého chcete zapomenout, s nímž chcete přerušit svoji energetickou vazbu. Vizualizujte si jej zcela jasně a povšimněte si energetického tunelu, který vede směrem od něj k vám. Jak vypadá? Je široký, úzký, tlustý, tenký? Září světlem nebo je zakalený? Je čistý, špinavý, ostnaný, hladký? Pozorujte jej, pozorujte jak se jím valí proud jasné energie. Jaký je proud? Kolik energie mezi vámi plyne?
Až si povšimnete všech detailů, požádejte Vesmír a Anděly, aby vás energetické vazby zbavili, plně ji odevzdejte do jejich rukou.
Můžete pronést něco jako:
„Andělé, Bytosti Světla, odevzdávám vám do rukou tuto energetickou vazbu, kterou již nepotřebuji. Děkuji.“
Pak si vizualizujte, jak se energetická vazba odpoutává od vašeho těla a mizí. Můžete ji přestřihnout neviditelnými nůžkami, můžete ji přetnout světelným mečem a nebo ji jen odpojit, jako by byla na konci zakončená přísavkou, to záleží na vás.
Při tom třikrát proneste:
„(Jméno dotyčného člověka) odpouštím ti a propouštím tě, nyní jsi volný, já jsem volný (á ).“
Poděkujte mocnostem světla a pomalu si vydechněte a nadechněte. Uvědomte si, jak jste hned o něco lehčí, jako by něco, co vás doteď tížilo, zmizelo. Energie přestala unikat. Je vám lépe. Pomalu otevřete oči.
Já osobně většinou používám jen prosbu. Požádám Archanděla Michaela aby mi pomohl vyčistit všechny vazby, energii strachu a přetnout pouta z dotyčnou osobou. Nikdy mě ještě neodmítl. Pokud cítím potřebu, se té osobě omluvit, tak to učiním a požádám také o odpuštění.
Podle feng šuej brání staré věci volnému toku životadárné energie čchi. V lidském životě pak nemůže dojít k žádným změnám, žádným novým událostem.
Další pravidlo: když si oblékáme staré věci, stříkneme na sebe starou voňavku, kterou jsme už dávno nepoužívali, nebo zaslechneme nějakou hudbu, kterou jsme znali kdysi dávno, doslova se vracíme do minulosti. Podle metod neurolingvistického programování jde o takzvané emocionální kotvy. Se starými věcmi (voňavkou, oblečením) jsou spojeny určité vzpomínky, které se kontaktem s kotvou automaticky vybavují. A o to nám jde, protože takto se nevybavují pouze emoce, ale také staré myšlenky. To je velmi nebezpečné, neboť jak je známo, myšlenky formují život. Náš život je tak formován starými myšlenkami a ne vždy dosáhneme toho, co si přejeme.
Když si ponecháváme staré věci s myšlenkou „Kdybych už na nové neměl“, nalaďujeme se na mentalitu chudých a získáváme chudobu. Pokud dokážeme staré a nepotřebné věci klidně vyhodit a řekneme si „Koupím si jiné, nebo mi Vesmír daruje ještě lepší“, ladíme s mentalitou bohatých a dostává se nám bohatství.
Přitom není třeba všechno hned házet do kontejneru. Vždyť věci můžete poskytnout potřebným v rámci charity (samozřejmě dobře vyprané a vyčištěné, aby na nich neulpěla vaše energie).
Zachovalé, ale už nepotřebné věci můžete také nabídnout přes Aukro – získáte tak dokonce nějaké peníze a věc ještě dobře poslouží jiným lidem. Jedná se o věci, které jste třeba už dva roky nijak nepoužili a jen těžko si umíte představit, že byste je vůbec ještě použili. Takové, které vám prostě jen bylo líto vyhodit. .
Do plné sklenice vodu nenaliješ.
To je jeden ze základních principů každé změny. Nedokažeme svůj život kardinálně změnit a přepsat svou vlastní historii, pokud budeme vycházet z dosavadních nevytříděných zkušeností.
Pokud budete používat ty samé kousky skládačky, bude vám z ní vycházet vždycky ten samý obrázek.
Vědomě znovuvytvářet sami sebe a své zkušenosti musíme začít od nuly.
Ani hledáním nových cílů, ani vyhlášením toho, jak chceme vypadat za 5 let, ani otázkami po smyslu vlastního poslání a jeho určení. Celý proces vám budou komplikovat minulé představy, které vám navíc budou ubírat spoustu energie.
Začít musíme vyházením veškerého harampádí ze svého života: fyzického, energetického i mentálního.
Nekontrolované hromadění v minulosti vedlo ke dvoum věcem:
– Nekonečnému připomínání své vlastní minulosti – život se začal podobat jakémusi dejá vu.
– Zpomalování rychlosti – někdy se díváte na lidi, kteří toho za stejný čas stihnou třikrát víc než vy a nechápete, jak to zvládnou. Životní úspěch a realizace ve všech oblastech činnosti jsou možné jen ve vysokých rychlostech.
Uklidit si v životě musíme ve všech třech časech: minulém, přítomném a – nedivte se – i budoucím. Ano,vaše budoucnost je zavalená nejrůznějším smetím v podobě představ o tom, jak bude vypadat. Takže fakticky se nezlobte, úklid je nutný i tady.
Navrhuju vám začít přítomností. Je to to nejpřehlednější – tady a teď. Když dokonale zbavíte přítomnost veškerého haraburdí, dodá vám to sílu a čerstvou energii – a ty ještě budete potřebovat.
Zásadou je vyhodit všechno, co se dá a možná i něco navíc. V podstatě to znamená dokončit vše, co není hotovo. A když něco už ztratilo svou nezbytnost, prostě to zrušit.
Hlavní je vymazat ze seznamu všechny věci, které na něm beze změny visí už dlouho.
Podotýkám, že vám nikdo nenavrhuje, abyste najednou naleštili veškerou svojí přítomnost (i když to bývá užitečné). Pro začátek je třeba uvést věci do pořádku a zbavit se toho, co se tu válí už kdo ví jak dlouho. I kdybyste to měli vynulovat. Zkrátka buď různá svá přání ze seznamu výhledových očekávání vyškrtněte, pokud na něm straší už týdny, nebo si je začněte plnit. To vám poskytne významný objem nové energie.
Teď podrobněji. Co mají v nejbližších volných dnech dělat ti, kdo se přece jen rozhoupali a chtějí se do toho pustit:
1. Vynášíme smetí Zbavíme se veškerého smetí. Pro začátek z bytu. Vyhazujeme, rozdáváme, nosíme do azylových domů. Ale ne podle pravidla: „Tohle složím do krabice a jak se to bude hodit, odvezu to do charity“! Rovnou to tam odvezte. Na seznamu „výhledově“ nesmí nic zůstat!
Co je smetí? Všechno, co nepoužíváte. Řekněme to takhle: všechno, co jste nepoužili za uplynulý rok (a to je ještě hodně loajální!), je třeba vyhodit-rozdat-prodat.
– Oblečení, které nenosíte. – Drtivá většina suvenýrů, snad s výjimkou pár kousků, které vám opravdu zútulní bydlení. – Nefunkční nebo zastaralé přístroje, nádobí apod…
Čím víc toho vyhrabete, tím vám bude lépe. Uvědomte si, že každá věc, opravdu a doslova každá je částečkou vaší energi některé navozují i nepříjemné vzpominky. Dívejte se na ně střízlivě a do své nové, uklizené zkušenosti si berte jenom to, co opravdu budete potřebovat a co vám dělá radost. Ke každému předmětu přistupujte s otázkou: „Chci se zbavit tohohle kousku energie a na jeho místo pustit novou?
Do plné sklenice vodu nenaliješ.
Svou sklenici vyprazdňujete sami. Kolik z ní vylijete, tolik se do ní dá nalít. Jste-li nenasytní, nemůžete se divit, že velké proměny už se nikam nevejdou.
Vcelku je generální úklid bytu hrou s názvem „Jak moc jsem ochoten pustit si do života nové zkušenosti“. Kolika starých se zbavíte, tolik nových můžete přijmout.
To se mimochodem týká všech ostatních vašich prostorů. Pracovního místa v zaměstnání, chaty, auta, soukromého letadla a čehokoli, co snad ještě máte k dispozici. Ukliďte si stůl a pořádně to rozbalte.
2. Vymažte staré složky
Vyházení smetí a starých krámů ještě nic nebylo – teď je čas vymazat staré složky. Kolik času trávíte u počítače a na sítích? Také to je váš prostor, i když virtuální. A také on je částí vaší energie.
Zvykli jsme si v počítači skladovat doslova vše. Proč se s tím mazat? Na pevný disk se vejde všechno.
Zásada je stejná: úklid uvolňuje energii. Kromě nezbytného si nechávejte jen to, co se vám líbí, co je vám drahé. Proč uchovávat film, který se vám nelíbil? Proč tu mít staré složky bůhví od kdy a k ničemu? To všechno je kousek vás. Potáhnete to s sebou s vědomím, že čím větší náklad, tím nižší rychlost, nebo uvolníte místo novému?
Pořádně probrat potřebuje nejen váš osobní, ale i pracovní počítač, stejně jako sociální sítě, blogy a stránky.
3. Uklízíme věci na své místo, seřazujeme složky.
Vyházet krámy je málo, ještě musíme uvést do pořádku to, co zbylo.
Harmonický pořádek (ne fanatický, ale systemizovaný, kdy věci mají své místo) je zárukou dobrého a efektivního fungování věcí, zvlášť když nadešel čas ke zvýšení rychlosti. Nepodaří se vám zařadit vyšší životní rychlostní stupeň, pokud na vašem pracovním stole a doma vládne chaos.
4. Filtrujeme nové informace
Pořádek a úklid je třeba uplatnit i u nových informací. Je to potrava vaší mysli a na její kvalitě výkon vaší mysli závisí. Jinak se to říci nedá.
Už jste slyšeli o informační intoxikaci? Je to velmi rozšířený neduh, který napadl už mnoho lidí. Čtou na síti všechno, co se ji namane, donekonečna přeposílají už repostované informace. Jejich schopnost uslyšet hlas vlastní duše dokonale atrofuje.
Informace mají sklony k hromadění, nikam se z našeho podvědomí nestěhují. Proto je nutný jejich pečlivý výběr. Zabýváme se jen tím, co má hodnotu a pokud možno to hned zužitkujeme. Informace je nám zdrojem poučení a slouží našemu rozvoji. V opačném případě informační balast jen zaplaví přístupové kanály. Vzniká mohutný informační šum. V důsledku toho se dopouštíme chyb, přehlížíme důležité věci – protože neslyšíme hlas vlastního rozumu, hlas své duše.
Proto doporučuji ještě dneska udělat následující:
– Pořádně proberte seznam svých přátel
Vyřaďte ze svých přátel ty, kteří vám nic neříkají, kontakt s nimi vám nic nedává, není přínosný ani zajímavý.
– Vyčistěte zeď
Zbavte se lidí, jejichž poznámky a novinky vám vadí. Zvláště těch, co vám zeď zaplňují reposty negativních komentářů k mezinárodní situaci.
– Udělejte si jasno, které blogy chcete číst a na které stránky chodit.
Mým hlavním měřítkem, podle kterého si stanovuju hodnotu zdroje, je můj vnitřní pocit. Když člověk něco čte a cítí uvnitř tu správnou odezvu, je to zcela jasný pocit. Signalizuje to přání začít něco dělat.
Rozhodně to neznamená, že člověk zjistí, že si ho někdo přidal do přátel, tak si ho taky přidá a bude číst, co je u něj nového. Musí to být výběr opravdu těch zdrojů, které vás zaujmou a přinášejí vám radost. Staré a vyprázdněné je třeba nahrazovat novými.
5. Staré záležitosti buď dokončíme, nebo se jich zbavíme
Je důležité dodělat a uzavřít všechny věci ze seznamu „výhledově“. Buď je převedeme do seznamu těch, které už běží a mají reálnou vyhlídku na ukončení, nebo je zkrátka vynulujeme. Rozhodně je lepší se rozhodnout, že teď věc zkrátka uzavírám, než ji tahat s sebou jako zbytečný náklad.Musíte sami cítit, že všechny vaše záležitosti jsou buď uzavřené, nebo běží proces jejich zajištění a nikde nic nedrhne. Tak dosáhnete prvního rychlostního stupně, nutného k tomu, abyste si položili otázku: „Co chci od života?“ – a abyste se pohnuli k řízeným změnám.
Shrňme si to: proces generálního úklidu přítomnosti má dva klíčové momenty. Zbavit se haraburdí na všech úrovních a uvést své věci do pořádku – včetně proudu přicházejících informací.
Nastavte si informační kanály tak, aby se k vám dostávaly jen kvalitní a užitečné informace, a to v přiměřeném množství. Uvidíte, jak se váš obraz světa promění.
Člověk se může proměnit jenom tehdy, když pochopí, že staré zkušenosti mu v tom nemohou být dobrými rádci.
Tak se dejte do úklidu! Zkuste to. A sledujte, jak se přitom budete cítit.
Ho’oponopono je staré havajské umění. V překladu z havajštiny tento výraz znamená „napravit chybu“ nebo „udělat správně“.
Ho’oponopono pomáhá člověku odstranit, neutralizovat a smazat staré destruktivní myšlenky, aby se mohl připojit k proudu Hojnosti a získat Inspiraci.
Uvádíme krátký návod pro ty, kdo už se s metodou Ho’oponopono seznámili a chtějí si čas od času rychle osvěžit její základní téze. Návod může rovněž být užitečnou pomůckou pro začátečníky, kteří chtějí tuto prastarou metodu teprve poznat.
1. Nemůžeme chápat a kontrolovat všechno kolem sebe
Nemůžeme vědět všechno, co se kolem nás děje. Naše tělo i náš mozek řídí samy sebe právě v této chvíli, bez jakékoli naší účasti. V atmosféře je přítomno veliké množství neviditelných signálů, jejichž rozsah je velmi široký – od rádiových vln až po myšlenkové formy. Nedokážeme zachytit všechny tyto signály.
Skutečně se bezprostředně podílíme na vytváření své vlastní reality, avšak je to podvědomý proces, bez jakékoli naší uvědomělé kontroly. To je důvod, proč můžeme smýšlet pozitivně a přece žít v bídě. Náš vědomý rozum není tvůrcem.
2. Neřídíme všechno
Je zřejmé, že pokud nevíme o všem, co se zrovna děje, nemůžeme to také kontrolovat. Je to pouhá past našeho Ega, které nás vede k myšlence, že svět se řídí našimi příkazy. Protože ani vaše Ego není schopno vidět všechno, co se zrovna děje ve světě, určitě nebude rozumné povolit mu, aby rozhodovalo, co je pro vás nejlepší.
Máte právo volby, ale řídit události nemůžete. Můžete své vědomí využít při výběru toho, co chcete zakusit (prožít), ale nerozhodnete o tom, zda se události stanou nebo ne, jak a kdy k nim dojde. Klíčem je schopnost podřízení.
3. Jste schopni napravit všechny, které v životě potkáte
Ať se ve vašem životě objeví cokoli (a není důležité, jakým způsobem), je to napravitelné čistě proto, že se to nachází ve sféře vaší působnosti. Podstata spočívá v tom, že jestliže dokážete věc cítit, dokážete ji také napravit. Zdá-li se vám, že problém vidíte v někom jiném a zneklidňujete vás to, můžete problém odstranit (napravíte sami sebe). Anebo, jak už jsem kdysi řekl Oprah Winfrey, „Jestliže věc dokážete zpozorovat, už ji napravujete“.
Nemusíte mít nejmenší ponětí, proč se to či ono ve vašem životě událo a proč vznikly takové či onaké okolnosti, ale musíte to přijmout, protože o důvodech nevíte nic. Čím víc napravujete, co na cestě potkáváte, tím jste čistší a tím blíž jste tomu, co si přejete, protože uvolňujete energii využitelnou k řešení jiných problémů.
4. Za veškerou svou životní zkušenost nesete plnou odpovědnost
Vše, k čemu ve vašem životě dochází, se děje bez nějaké vaší viny. Přesto ale nesete za tyto události plnou, stoprocentní odpovědnost. Koncept osobní odpovědnosti zasahuje mnohem dál a šíř, než vaše řeč, činy a myšlenky. Zahrnuje i to, co ve vašem životě říkají, dělají a myslí jiní.
Přijmout plnou odpovědnost za události svého života znamená, že jestliže se v něm objeví člověk s nějakým problémem, stává se jeho problém také vaším. Tento princip je pevně spojen s jiným, který říká, že jste schopni uzdravit, napravit všechny, které na své cestě potkáte.
Nemáte tedy právo kohokoli vinit z toho, co se děje. Můžete pouze přijmout odpovědnost, což znamená přijmout to, co se děje, uznat to za své a milovat to. Čím více toho napravíte na své cestě životem, tím pevnější bude vaše spojení se zdrojem života.
5. Vaší vstupenkou do světa bez omezení je opakování věty „Miluji tě“
Propustkou do světa za hranicemi postižitelného, od nápravy až k vyplnění přání, je obyčejná věta „Miluji tě“. Když tuto větu opakovaně pronášíme k Bohu, umožňuje nám to pocítit zázrak té chvíle – nepřítomnost jakýchkoli omezení. Milovat musíme všechno kolem sebe. Svou nadváhu, své problémové dítě, souseda, manžela, milovat to všechno. Láska přetváří energii a uvolňuje ji. Věta „Miluji tě“ je kouzelné heslo.
6. Inspirace je mnohem důležitější než úmysl
Úmysly jsou hračkami rozumu, Inspirace je však božím návodem. V jistou chvíli se podřídíte a začínáte naslouchat, místo abyste žádali a očekávali. Úmysl je pokusem řídit svůj život, který se opírá o omezené vidění vlastního Ega. Inspirace je však posláním, které nám svěřil Bůh. Je to jednání v souladu s jeho posláním. Když působí Úmysly, přináší to výsledky, Inspirace však působí zázraky. Co si vyberete?
Tahák k Ho’oponopono
Ve svém životě a vztazích s jinými lidmi se řídím následujícími pravidly:
Fyzický Vesmír je ztělesněním mých myšlenek.
Jestliže jsou mé myšlenky špatné, vytvářejí špatnou fyzickou realitu.
Podle nejbohatšího muže planety štěstí člověka nespočívá v dosažení vysněného objemu majetku, konkrétní pracovní pozice nebo počtu dětí. Tehdy naopak spíše začíná starost o peníze, místo, děti.
Podle Billa Gatese štěstí záleží na míře uspokojení vnitřního nepokoje, toho podivného hlasu, který nás odkudsi popichuje, abychom se chtěli překonat a nezahnívali v pohodlí. Ten hlas, který je koneckonců příčinou pokroku, může mít v naší hlavě různé podoby: intuice, výčitky, závisti. Všechny tyto projevy vědomí nám sdělují, že jsme ještě neudělali dost – při všem, čeho jsme schopni – pro to, abychom byli šťastni. Nejčastěji jde o tyto příčiny:
1. Neděláme to, co bychom si přáli
Svět nám diktuje, co se má, co nemá. Ale trendy se nemusejí shodovat s tím, co bychom si přáli my. Snažíme-li se být poslušní vůči okolí, ale v rozporu se svými přáními, náš vnitřní hlas nám to dá tvrdě najevo. Necítíme se dobře, něco nám chybí, nejsme naplněni. Myslíme na to pořád, protože ten hlas nejde izolovat od našich myšlenek, tak jako nejde oddělit mozek od srdce. Přemlouvat ten hlas, že jeho přání je nemožné, je beznadějné stejně jako vysvětlovat zamilovanému, že objekt, který miluje, se k němu nehodí.
Gates má dnes 76,1 miliardy dolarů (ale čert vem peníze) i proto, že před 39 lety „se poslechl“. Odsouzeníhodně opustil prestižní Harvardovu univerzitu ve třetím ročníku, aby rozvíjel svůj nápad. „I kdybych školu dokončil, věřím, že k tomu, co jsem si přál, bych se později nějakou oklikou vrátil. Ale do té doby bych byl nešťastný. A nedejbože, že bych se k tomu v životě už nevrátil.“
Měl před sebou příkop. Výsměch, nedůvěru. Ale neztrácel se v obavách. Dal si šanci. I kdyby pomyslnou jámu nepřeskočil ani s rozeběhem, obešel by ji. Tam, kam si přál dojít, k realizaci svého snu, by došel sice později, ale přece.
Je důležité dělat jiné lidi šťastnými. Ale ještě důležitější je začít u sebe.
2. Neděláme dost pro to, co si přejeme
Někdy člověk svůj vnitřní hlas poslechne a vydá se za světýlkem do temného lesa. Pak jej ztratí z dohledu a zaváhá. Buď může vytrvat a hledat, třeba jinými způsoby, nebo se vzdát. Kdo se vzdá, má jistotu, že světlo nenajde.
Gates se nedal. Původně chtěl svou vizi rozvíjet jako zaměstnanec. Hlásil se do Honeywellu (viz jeho žádost o přijetí). Byl odmítnut. Řekl si kultovní větu:
„Není to – vytvoř to.“
Když ho odmítli jiní, vše uskutečnil vlastní firmou, založeným Microsoftem.
Celou dobu měl jedno motto: „Nikdy jsem se nesnažil mít tak vzdálený cíl, aby se mi mohl ztratit z dohledu.“ Co je příliš vzdálené, to se může při prvním neúspěchu jevit jako nedosažitelné. Z velkých cílů, které slouží jako motivace a směr, je nutné nasekat menší, postupné, a místo jednoho velkého kroku, z něhož bychom necvičeni sklouzli do provazu a už nevstali, raději dělat malé.
Rosteme tehdy, když napínáme síly. Ne když je přepínáme. S přepnutými svaly ztrácíme chuť, výkonnost, vymlouváme se. Řekněme si tedy, co dnes potřebujeme udělat, a udělejme to. Co potřebujeme udělat letos, je hezké mít na papíru jako plán, ale šišku houskového knedlíku také jíme po kouskách.
3. Necháme si krást energii
Nejvíce to umí závist, nejkrajnější podoba našeho vnitřního hlasu, který je už tak zoufalý, že volá „Proč to nemám já?“ O iracionalitě závisti.
Se závistí člověk dělá všechno špatně. Měří se s jinými, špatně si vykládá cizí úspěch. Nejčastěji se užírá, že s cizím úspěchem o něco přišel. Přitom to, že někdo jiný dosáhl svého snu, jednak v ničem neohrožuje jeho vlastní cestu a jednak je pozitivním signálem, že dějí-li se takové „zázraky“ jiným, mohou se přihodit i nám – pokud ovšem obětujeme to, co jiní.
Kdybychom žili ve feudálních zřízeních, kdy k úspěchu byl nutný původ a i sebechytřejší hlavu z plebsu prostě vyšší společnost nepřijala mezi sebe, měla by závist pravdu. Ale mezi nejbohatšími lidmi světa není téměř nikdo urozený. Drtivá většina vybudovala svůj úspěch pracně od nuly. Jako Gates.
4. Nečerpáme energii z problémů
Události v našem životě neovlivníme. Problémy byly, jsou a budou. Máme je a budeme je mít všichni až do smrti. Odlišně se k nim ale stavíme.
Události nejsou dobré ani zlé. Přívlastek jim dáváme až my. Ohni i dešti je jedno, jak je titulujeme, oni tu vždy budou. Když jsme nešikovní, oheň nás spálí, déšť spláchne. Obou živlů se můžeme bát, ale oba živly můžeme i využít. Záleží jen na nás a úhlu pohledu, jak k nim přistupujeme. Každou překážku přes cestu je možné vnímat jako stopku, nebo výzvu k aktivitě. Neřešené problémy nám berou náladu, sebedůvěru, spánek, naopak jejich vyřešením se energie čerpá. Řešené problémy nás nutí dělat změny, které bychom jinak odkládali. Učí nás být efektivní, neplýtvat silami a hlavně začít.
Pro Gatese byly problémy impulzem k inovacím. Za celé čtyři desetiletí jeho firma nevytvořila dokonalý operační systém počítače. Každý měl a bude mít rezervy, nedostatky, záplatování aktualizacemi, stále další verze. Nikdo není bezchybný, ale řešením problémů odstraňujeme chyby. Tak vzhůru do toho!
5. Zadržujeme své pocity jako rukojmí
V sobě máme – emoce. A když je nám dobře, vypouštíme – emoce. To nám říká, že ať pocity nebo obavy, musí ven. Gates se naučil vyhánět zlé emoce rozmluvami s přáteli. „Když to, čemu nerozumíme, potřebuje někomu popsat, už tím vysvětlováním se to stává hmatatelnějším a pochopitelnějším. Jako kdybychom si na emoce svítili.“ Nejenže zjistíme, že nejsme jediní na světě, kdo má podobné problémy. Ale hlavně mnohdy stačí jen sedět a naslouchat (příteli, nebo naopak on nám) a pocity se záhadně rozplynou.
Gatesovým důvěrníkem je Warren Buffett. Nevadí, že je o generaci starší a oborově jinak zaměřený. Metodika myšlení je totožná.
6. Našim vztahům chybí porozumění
Když nemáme funkční vztahy, nefunguje 5. bod. A čím si vztahy kazíme? Ať v práci nebo doma nejsme otevření a laskaví. Zakleti do kariér, malicherností a prchavých zájmů jsme ledabylí, povrchní a divíme se, že stejně potom jednají lidé s námi, když je nejvíce potřebujeme. Pak můžeme být bohatí i mocní, ale jsme prázdní. „Fungující vztahy jsou koruna všeho. A nejvíc rodina. Nevěřím, že se špatnými vztahy se mohou lidé z čehokoli opravdu radovat,“ říká Gates.
Neklaďme kolem sebe hranice, důvody, předpoklady. Mějme klíčové vztahy perfektní bez podmínek. Usilujme, ať jsou. A ne aby byly pro nás výhodné.
7. Rozhodli jsme se být negativní
Bez fungujících vztahů člověk vydrží do chvíle, kdy přijde negace. Spadne do bezmoci, zesláblý tak, že nemá ani chuť se z mizérie dostat. Tyto chvíle jsou záludné proto, že nepřidávají ani procento našemu růstu, přesto fatálně mění náš život. Přejímáme falešné Já a jsme schopni trpět zcela bez příčiny. „Když taková nálada potká mě, snažím se mít trpělivost a nejlépe nabídnout někomu pomoc. Pomoc je mocná energie. Pomáhá totiž oběma stranám,“ říká Gates.
Mnoho lidí je skeptických proto, že nenachází uplatnění. Někdo má práci, jež mu nevyhovuje, jiný práci nemá vůbec. Všichni mají schopnosti, které mohou uplatnit. Gates to zažil v 18 letech. Upozornil firmu na nedostatek a nabídl jí řešení. A nejen to, také své myšlení a vidění světa. Podle všech zásad logiky neměl být odmítnut. Ale byl. Mohl obcházet další firmy a nabízet totéž. On se nechtěl litovat, že by ho také nepřijali, a uskutečnil, co si přál, na svou pěst. Ano, dlouhou dobu neměl plat. Musel se uskrovnit, odolat prchavým zájmům, odložit spotřebu na pozdější dobu. Dělal kopance a chyby. Ale našel cestu.
Byla to jeho cesta. Každý má svou. Své vlastní štěstí. Pro každého má jinou podobu, ale každé mluví stejnou řečí. Říká: Pojď za mnou, nebudeš litovat.
Více o tom, jak Gatese na škole zastiňoval talentovaný spolužák, který se nakonec nechal Gatesem zaměstnat, v časopise FC.
Všechno je energie, každé slovo, či pouhá myšlenka. I když se posune jeden jediný atom, působí na jemnohmotné úrovni na všechno na celém světě. Vhodíte do rybníka kamínek. Rozčeřené vlnky se dotknou břehu a do vody se sesune malý kousíček půdy. V zemi odpočívalo semínko a nyní z něj vyroste nádherná květina.
Tuto květinu utrhne malé dítě a přinese ji své mamince, která právě zemřela. Položí ji na její rakev, kde se svou prostou krásou dotkne srdce jednoho starce.Ten se rozhodne kontaktovat svého syna, kterého neviděl už roky. A tak tento příběh pokračuje a vše se děje proto, že jste jednoho dne vhodili do rybníka malý kamínek.
Když začnete ve svém životě vítat a přijímat prosperitu, automaticky se před vámi otevřou nové brány hojnosti s tím, jak si budete přitahovat proud blahobytu.
Vy sami jste pánem svého osudu. Změňte to, čemu věříte, své názory a vnitřní přesvědčení. Tím se změní i váš život.
Všechno je určitá forma energie, která je neustále v pohybu. Každá věc má ve své vnitřní podstatě svou určitou vlnovou délku a vzorec, naprosto unikátní. Svou unikátní frekvenci, neboli svou unikátní vibraci.
I peníze jsou „jen“ energie.
I peníze jsou vyjádření určité energie, nejsou zdroj, který by byl pro jednou dán a jednou by došel, takže by jím bylo potřeba šetřit. Táto energie je nevyčerpatelná. Peníze jsou vyjádřením (zhmotněním) energie, kterou si my, lidé, vyměňujeme mezi sebou. Energie našich myšlenek, naší činnosti, našeho času.
Peníze mají svůj koloběh, proudí mezi námi. Je na každém, do jaké dálky a jak rychle nechá tento proud skrz sebe proudit. Buď to může být malý čůrek a zastavit se pár centimetrů od člověka a vyschnout. Nebo to může být malý potok.
Peníze nejsou ani špatné, ani dobré. Peníze prostě jsou. A jejich proudění přináší užitek všem, kteří s nimi vejdou do styku.
Obvyklý názor bývá, že je utrácet špatné, že by se mělo šetřit. Je to tak i není – utrácet peníze je opravdu špatné (jak se asi cítí energie peněz, když ji „utrácíme“? A jakou realitu si začnu tvořit, když to nahradím slovy „ investuju peníze“ nebo„posílám peníze do proudu“, nebo „ umožňuju si hojnost“? Vnímáš ten rozdíl?)
Ten, kdo šetří (čímkoliv!), si jen blokuje tento určitý aspekt energie našeho světa. Zastavuje ho, zaškrcuje ho. Každá utracená s radostí a otevřeným srdcem vyměněná koruna, tisícovka i „miliónovka“ přináší obrovský prospěch všem, kteří s ní přijdou do styku. Krásně je to vysvětleno na tomto videu:
Vaše myšlenky, víra a přesvědčení vysílají do vesmíru energetické impulsy, které ovlivňují všechno a všechny kolem vás. Tyto myšlenky působí jako magnety a přitahují k vám podobné. Ať už pozitivní, nebo negativní. Přitahujete si tím události, situace i stejné typy lidí. Bojíte-li se například, že nikdy nebudete mít dost peněz, tak od vás tato vaše víra odhání všechny formy finančních prostředků, jež se k vám nebudou moci přiblížit.
Tak, jako zrcadlo zobrazuje naši tvář, tak naše skutky zrcadlí naši duši a naše srdce.
Mezilidské vztahy jsou jednou z nejúčinnějších cest k získání uvědomění. Díky zrcadlu vzájemných vztahů, a to všech bez výjimky, se dokážeme ocitnout ve stavu rozšířeného vědomí. Jeden odráží druhého. Musíme se naučit ve druhých vidět sebe. Říká se tomu zrcadlo vzájemných vztahů. Když se rozhlížím dokola, vidím svůj odraz.
Na ostatních vidíme slabosti a nedokonalosti snadno, ale před těmi svými rádi zavíráme oči! Proč nám určité nedostatky připadají obzvláště nápadné? Proč mi na někom něco vadí, ale například moje kamarádka s danou věcí nemá vůbec žádný problém? Co to má se mnou společného? Mou součástí je i to, co mi vadí! Angličtina má rčení, jež se vztahuje k zákonu zrcadlení. Když někdo někoho rozčílí, říká se (volně přeloženo): „Jen se podívej, kdo se tu zlobí!“
Pozorování podobných situací se může proměnit v napínavou sebepoznávací jízdu, během které o sobě mnohé zjistíme. Lidi, díky nimž můžeme podobná sebepoznávací cvičení provádět, jsme již popsali v kapitole „Zákony energie“. Pojmenovali jsme je zkušební kameny a víme, že jimi mohou být všichni, kdo nám nastavují zrcadlo nebo díky kterým se prostě dozvídáme, jak jsme se chovali.
Zkušebním kamenem může být i nejlepší přítel. Důležité je, jestli se necháme rozzlobit, nebo ne. Pamatujme, že každý zkušební kámen má cenu zlata a i my sami můžeme posloužit jiným na jejich cestě za dalším rozvojem. Zákon zrcadlení se opírá o zákon příčiny a následku. Přitahujeme lidi, v nichž se zrcadlí naše slabosti i přednosti. Zákon zrcadlení rozezní vždy přesně ty struny, které nejsou ještě správně naladěné – proto zákon zrcadlení nazýváme též zákonem rezonance. Poskytuje vynikající pomůcku pro sebepoznávání a další duchovní růst. Pokud zaměříme pozornost na to, co nám na jiných vadí, můžeme podobný vzorec chování napravit také sami u sebe – když ovšem budeme chtít!
Vztahy jsou nástrojem duchovního rozvoje a jednotné vědomí je jejich konečným cílem. Všichni jsme neoddělitelnými součástmi obecného vědomí. Když spojení, které mezi námi všemi existuje, začínáme pozorovat v každodenním životě, je to skutečně průlomová věc.
Jak ti, které milujeme, tak i ti, které nesnášíme, jsou našimi zrcadly. Kdo se nám líbí? Ten, jehož vlastnosti se podobají našim vlastním. Takovým lidem jsme rádi nablízku, neboť cítíme, že v jejich blízkosti se tyto rysy projeví ještě zřetelněji. Avšak osoby, jejichž povaha nám připomíná ty naše vlastnosti či sklony, které bychom u sebe rádi co nejvíc potlačili, nemůžeme snést.
Takže pokud v nás někdo vyvolává trvalou a stálou nepřízeň, měli bychom vědět, že s ním máme něco společného, ale to „něco“ se nám silně nezamlouvá. Pokud bychom byli ochotni se s dotyčnými vlastnostmi smířit, přestaly by nám tolik vadit.
Když se přistihnete při myšlence, že je vám někdo sympatický, upřesněte si, co konkrétně se vám na tom člověku líbí. Krása, půvab, elegance, vliv, síla, inteligence? V každém případě vězte, že tuto vlastnost máte také vy. Neodhánějte od sebe tento poznatek, možná bude váš život o to bohatší.
Při navazování kontaktů se svou vlastní skutečnou podstatou musíte přijmout a pochopit i ne zrovna nejlepší rysy své povahy. Koexistence protikladů je základem Vesmíru.
Pokud se kdesi hluboko ve vás neskrývá zbabělec, nikdy z vás nebude odvážlivec. A nikdy nebudete štědrý, jestliže uvnitř vás nesedí lakomec. Člověk může být ctnostný pouze tehdy, pokud v něm spolu s mravností přebývá její pravý opak.
„Chceš-li být otrokem nějakého člověka, nesnášej ho. Pak s tebou bude ráno, po celý den i v noci. Tenhle člověk s tebou bude také jíst a naruší tvé trávení. Zničí tvou schopnost koncentrace, zničí každou příjemnou chvíli a zbaví tě tvého drahého klidu a radosti. Své štěstí vkládáš do jeho rukou. Dáváš mu skutečnou moc nad sebou samým…“
John Powell
S tímto výrokem na 100% Souhlasím. Odpuštění je cesta k vnitřnímu klidu, míru duše a zdraví.
Velmi staré zkušenosti, kdy s námi někdo jednal špatně, se v nás z důvodu neodpuštění mohou ukládat a sžírat nás po celé dlouhé roky. Sami „viníci“ mnohdy ani nic netuší, a tak jsme to nakonec my sami, kteří si ubližujeme tím, že se v naší mysli zaobíráme minulostí.
Odpouštění může být dlouhodobým procesem, někdy je třeba odpustit opakovaně. Je důležité si nenalhávat, že odpouštíme, pokud toho ještě nejsme schopni. Jednotlivé fáze se mohou vracet, opakovat, vzájemně se ovlivňovat. Někdy se nám může zdát, že se stále točíme v kruhu, že jednotlivé fáze se navracejí a my nikam nepostupujeme.
Spěchat se v takovýchto případech nevyplácí. Hojení ran vyžaduje trpělivost a čas. Je třeba si uvědomit, že někdy je zkrátka ještě brzo a odpustit nejde. Neobviňujte se a nezlobte se na sebe, pokud je zatím tomu tak. Odpuštění velkých zranění je vždy dlouhodobý proces, zdánlivě budeme muset začínat několikrát opakovaně znova.
Jak odpustit.
Vše, co konáte, děláte pro Vás samotné. Ačkoliv se můžete domnívat a myslet si, že tak konáte pro ostatní, ve svém výsledku takovéto konání negativně nebo pozitivně ovlivňuje Vás samotné.
I odpuštění je především o Vás samotných. Odpuštění je dopřáním si příležitosti k uzdravení, kdy strach je nahrazen láskou.
Minulost už je pryč, nyní je to historie. Když minulost necháte odejít, tak se k Vám již nevrátí.
Je možné odpustit i sám sobě – změnou přístupu, poučením, dopřáním si příležitostí lásky.
Nikdo Vám nedokáže ublížit tak moc, jako Vy sami sobě.
Bolest je vztekem z minulosti. Když si odpíráte lásku, pak prožíváte bolest.
Pokud si zvolíte lásku, bolest zmizí. Láska existuje, vše ostatní je iluzí, pokud si však zvolíte žít v iluzi, pak pravděpodobně budete žít ve strachu a bolesti.
Malá pomůcka – Meditace odpuštění
Pohodlně se posaďte a pusťte si příjemnou relaxační hudbu. Nekřižte nohy ani ruce, zavřete oči,
Uvědomujte si svůj dech, dýchejte v přirozeném rytmu. Nyní se několikrát zhluboka nadechněte a při výdechu si opakujte. „Uvolňuji se“.Uvědomte si toto uvolnění ve všech částech těla.
Klid se vám rozlévá po celém těle. V tomto uvolněném stavu chvilku setrvejte a zaposlouchejte se do tónů hudby.
Nyní si prociťte chvíle svého života, kdy vám bylo ublíženo, a opakujte v duchu několikrát po mně: „Odpouštím všem, kteří mi kdy ublížili.“ Budou se Vám vybavovat obrazy osob, kterým jste nedokázali odpustit. Opakujte větu tak dlouho, dokud se vám budou vybavovat pocity křivdy.
Nynímůžete požádat o odpuštění Vy. V duchu si několikrát opakujte po mně: „Žádám o odpuštění všechny, kterým jsem kdy vědomě či nevědomě ublížil/a Já.“ Opět se Vám budou vyjevovat obraz a scény z minulého života, kdy jste někomu ublížili.
Bezmezná láska zaplavuje celé naše tělo. Rozdáváte lásku nejdříve svým nejbližším, dále známým a posléze všem bytostem na celé naší Zemi. Čím vice lásky dáváte, tím více pociťujete, že jí také přijímáte. Láska z vás vyzařuje do celé Galaxie do celého vesmíru.
Postupně si uvědomte, jak z Vás spadla veškerá tíha, cítíte se lehce, svobodně, dokonale odpočati. Začněte si uvědomovat své tělo, uvědomujete si okolní zvuky a vůně.
Afirmace nemusí být pozitivní, protože afirmace je cokoli, v čem se utvrzujete.
Je potřeba přebrat kontrolu nad tím, v čem se utvrzujeme. A to je, převzetí kontroly nad tím, jak se cítíte, nad obrázky a vjemy, které vytváříte uvnitř svého těla.
Musíte se podívat na to, v čem se právě teď utvrzujete: špatné pocity, špatné emoce, reakce, prožité zkušenosti, které si v mysli přehráváte, což jsou… afirmace.
Změňte ty špatné afirmace, špatné zkušenosti na pozitivní. To je ten opravdový klíč. Vzít to, co nechceme a změnit ten význam způsobem, kdy Vám dává přesně to, co chcete.Takže afirmace, jsou to, v čem se utvrzujete.
Takže v životě dostáváte přesně to, co máte a v co věříte uvnitř sami o sobě. Takže musíte změnit každou vzpomínku a zkušenost v pozitivní. Měnit každou afirmaci, vše, co jste řekli, co jste cítili, vše co bylo negativní a otočit to. A jak to otočíte, Váš život se opravdu začne přirozeně, snadno měnit v něco lepšího.
Usmiřte se s tím, co nechcete a dostaňte dovnitř to, co chcete. Dělejte pozitivní afirmace. Utvrzujte se v tom, kdo jste a co chcete být a vytvářejte to a zhmotňujte ve svém každodenním životě.
Co by jste měli udělat.
Všimněte si, v čem se utvrzujete. Všimněte si té nejhorší věci, co jste si kdy řekli. Všimněte si toho nejhoršího zážitku a změňte ty afirmace. Změňte to do pozitivního. Změňte to, co si přehráváte uvnitř. A otočte to, udělejte to pozitivní.
Co je Zákon přitažlivosti? Zákon přitažlivosti je: Co máte v mysli (to znamená, co tam máte teď, není to to, co se snažíte tam nacpat). To co už jste. Je to, v čem se utvrzujete. Takže změňte, kdo jste., v čem se utvrzujete a na co se ptáte.
Rozhodneme-li se vkládat do něj samá pozitivní, laskavá a optimistická tvrzení, naše podvědomí nám začne vytvářet a přinášet prospěšné situace, zážitky.Je tedy velmi důležité cíleně pronášet správné, pozitivní afirmace, díky kterým se naše podvědomí přeprogramuje a pomůže nám soustředit se na naši sílu a na schopnost tvořit si život podle našich přání.
Důležité je, abyste svým afirmacím věřili. Dobré je spojit afirmace s vizualizací.
Opakujte si je několikrát denně, po probuzení, při řízení auta, ve frontě, před spaním, kdykoliv máte chvilku volného času. Měli by se opakovat třikrát za sebou. A po dobu minimálně 21.dnů. Nejlépe než nastane skutečnost po které toužite.
Abychom vám poskytli ty nejlepší zážitky, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení technologie, jako jsou soubory cookie. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si účastník nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze pro účely provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické úložiště nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické úložiště nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo na několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
